情绪管理
报 名韦庆旺 学时: 4 学分: 0.40 报名数量：172
课程简介：本课程围绕“如何控制情绪”的主题展开，分别讲述了压力与情绪的关系，怎样提高情商增强韧性，如何克服消除焦虑和抑郁，以及怎样调动积极情绪获取快乐与幸福。课程中引入介绍了大量著名的心...
不良体态的损害与自我康复方法
报 名冯伟 学时: 1.50 学分: 0.20 报名数量：58
课程简介：不良的体态不仅影响美观，也会给身体带来损害。你是不是经常感觉颈肩部的肌肉紧张酸痛、像是两座大山一样压在肩膀上？是不是经常会手臂麻木、头痛头晕，有时还会呼吸不畅？是不是发现自己有...
睡眠与健康
报 名马宁 学时: 2.50 学分: 0.30 报名数量：81
课程简介：人类需要睡眠就像充电电池需要充电，但电池最佳充电时间是由电池容量决定的，而人类，每天需要的睡眠时间多寡则复杂多了，而且还和代谢综合征等慢性病的出现有着千丝万缕的联系。
常见病的预防
报 名赵根明 高俊岭 学时: 3 学分: 0.30 报名数量：56
课程简介：课程主要介绍了几种常见传染病以及常见慢性非传染病的基础知识和预防措施，帮助学习者了解这些疾病并掌握基本的防治方法。
常见病用药指导
报 名李乐 等 学时: 3 学分: 0.30 报名数量：42
课程简介：课程从常见药品、常见疾病的合理用药角度入手，通过专题讲述日常生活中经常遇到的各类用药知识。课程并非介绍晦涩难懂的专业理论，而是通过通俗易懂的语言，生动活泼的课程设计，配合有趣的...